دبئی، متحدہ عرب امارات: بین الاقوامی یوگا ڈے کے موقع پر، معروف بزنس مین اور فلاح و بہبود کے وکیل انیس ساجن (ڈینیوب گروپ کے وائس چیئرمین) نے آرٹ آف لیونگ فاؤنڈیشن کے تعاون سے ڈینیوب اسپورٹس ورلڈ میں ایک متحرک کمیونٹی یوگا سیشن کی میزبانی کی، جس میں 500 سے زائد شرکاء کو ایک شام کے لیے اکٹھا کیا گیا جو صحت اور تندرستی، ذہن سازی کے لیے وقف تھی۔
اس سال کے بین الاقوامی یوگا ڈے کی تھیم، "صحت مند عمر کے لیے یوگا” کے ساتھ ہم آہنگ، اس تقریب میں سانس لینے کی مشقیں، گائیڈڈ مراقبہ، یوگا کے آسن، اور ذہن سازی کے طریقوں پر مشتمل ایک جامع پروگرام پیش کیا گیا جس کا مقصد تمام عمر کے گروپوں میں جسمانی توانائی اور ذہنی تندرستی کو فروغ دینا تھا۔
یوگا کے ایک طویل عرصے سے پریکٹیشنر، انیس ساجن کئی دہائیوں سے مختلف پلیٹ فارمز اور کمیونٹی اقدامات کے ذریعے اس کے فوائد کو فعال طور پر فروغ دے رہے ہیں۔ تقریب میں شرکاء سے خطاب کرتے ہوئے، انہوں نے یوگا کے روزمرہ کی زندگی پر تبدیلی کے اثرات پر روشنی ڈالی۔
"یوگا صرف ورزش کی ایک شکل نہیں ہے؛ یہ زندگی کا ایک طریقہ ہے۔ یہ جسم کی پرورش کرتا ہے، دماغ کو پرسکون کرتا ہے، اور روح کو مضبوط کرتا ہے۔ آج کی تیز رفتار دنیا میں، یوگا اندرونی توازن، لچک اور صحت مند عمر کا راستہ پیش کرتا ہے۔ اپنے دن کا ایک چھوٹا سا حصہ بھی یوگا اور مراقبہ کے لیے وقف کر کے،” ہم خوش و خرم زندگی میں سرمایہ کاری کر سکتے ہیں۔
اس جشن میں ہر عمر اور قومیت کے لوگوں کی پرجوش شرکت دیکھنے میں آئی، جو دبئی کی متنوع اور صحت سے متعلق آگاہ کمیونٹی کی عکاسی کرتی ہے۔ تجربہ کار انسٹرکٹرز کی رہنمائی میں، حاضرین کو سانس لینے کی شعوری تکنیک سے لے کر گہرے مراقبہ کے سیشنز تک کے سفر کے ذریعے لے جایا گیا۔
اپنا تجربہ بتاتے ہوئے، شرکا عفرا نے کہا، "یہ ایک خوبصورت اور دلفریب جشن تھا۔ ماحول ناقابل یقین حد تک مثبت تھا، اور سیشنز نے مجھے تروتازہ، پر سکون اور توانا محسوس کرنے میں مدد کی۔ بہت سارے لوگوں کو صحت مندی کا جشن منانے کے لیے اکٹھے ہوتے دیکھ کر بہت اچھا لگا۔”
ایک اور شریک، سبھو نے اس اقدام کے لیے اپنی تعریف کا اظہار کرتے ہوئے کہا، "اس شاندار تقریب کے انعقاد کے لیے انیس ساجن کا خصوصی شکریہ۔ یہ متاثر کن، اچھی طرح سے منظم، اور کمیونٹی کے لیے ایک ساتھ یوگا کے فوائد کا تجربہ کرنے کا بہترین موقع تھا۔”
جوش و خروش میں اضافہ کرتے ہوئے، ایونٹ کا اختتام ریفل ڈرا کے ساتھ ہوا، جہاں تین خوش نصیب جیتنے والے میلانو واٹر پیوریفائرز کے ساتھ چل پڑے، بشکریہ منتظمین۔
کامیاب جشن نے یوگا کی بڑھتی ہوئی اہمیت کو صحت مند طرز زندگی، ذہنی تندرستی، اور فعال عمر رسیدگی کو فروغ دینے کے ایک آلے کے طور پر تقویت بخشی، جبکہ ذہن سازی اور تندرستی کے مشترکہ تجربات کے ذریعے کمیونٹی کے روابط کو مضبوط کیا۔