ان آسان سی ٹپس سے کیمیکل سے پکائے گئے مضرصحت کیلے خریدنے سے بچیں
کیلا دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھایا جانے والا پھل ہے جبکہ بچوں کی پہلی ٹھوس غذا میں یہی پھل شامل ہے۔ چاہے ناشتہ ہو، دوپہر کا کھانا، ہلکی…
کیلا دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھایا جانے والا پھل ہے جبکہ بچوں کی پہلی ٹھوس غذا میں یہی پھل شامل ہے۔ چاہے ناشتہ ہو، دوپہر کا کھانا، ہلکی…
گرمی میں فالسہ کھانا کیوں ضروری ہے؟ شدید گرمی اور لو میں فالسے کا شربت سن اسٹروک سے محفوظ رکھتا ہے ویب ڈیسک May 5, 2026 موسم گرما اپنے ساتھ…
نیند میں باتیں کرنا، جسے سومنلوکی کہا جاتا ہے بہت عام ہے ایک رپورٹ کے مطابق 66 فیصد افراد کو اپنی زندگی میں کبھی نہ کبھی اس کا تجربہ ہوتا ہے۔…
چھاتی کے سرطان کا خطرہ عمر رسیدگی کے ساتھ کیوں بڑھتا ہے؟ اہم وجہ دریافت تحقیق کے مطابق عمر بڑھنے کے ساتھ خواتین کے چھاتی کے ٹشوز میں نمایاں تبدیلیاں…
جسم میں دو طرح کے کولیسٹرول ہوتے ہیں ایک اچھا کولیسٹرول جسے ہائی ڈینسٹی لائپو پروٹین (ایچ ڈی ایل) کہا جاتا ہے اور دوسرا برا کولیسٹرول جسے لو ڈینسٹی لائپو…
عام خیال ہے کہ کسی کی بات کو غور سے سننے کے لیے اگر آنکھیں بند کی جائے تو اس طرح توجہ بٹانے والی چیزیں ختم ہو جاتی ہیں اور…
مچھر مرد حضرات پر زیادہ حملہ آور ہوتے ہیں یا خواتین پر، تحقیق میں اہم انکشاف تحقیق میں شامل ایڈس ایچپٹائی مچھر سب سے زیادہ تقریباً 89 فیصد انسانی خوشبو…
انڈے کا شمار دنیا کی ان چند متنازعہ غذاؤں میں ہوتا ہے جنہیں کھانے کے سے قبل انسان ضرور یہ سوچتا ہے کہ اسے کھانے کے فائدے زیادہ ہیں یا…
مخصوص ورزش نیند کو بہتر بنانے میں سب سے زیادہ مؤثر یوگا نہ صرف دل کی دھڑکن میں اضافہ اور پٹھوں کو متحرک کرتا ہے بلکہ سانس کو بھی منظم…
یہ مخصوص غذا دماغی عمر کی رفتار سست کر سکتی ہے، تحقیق غذا مڈیٹرینین اور ڈیش ڈائیٹ کا مجموعہ ہے اور اس کا مقصد دماغی صحت کو بہتر بنانا ہے…