Table of Contents
ایسا لگتا ہے کہ ریٹینول سکنکیر حکومتوں میں نیا الیکسیر ہے جو آج کل تمام غیظ و غضب ہے۔
آپ کی جلد کو جوانی میں رکھنے کے ل its اپنی جادوئی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، بہت سے لوگ اپنے پورے فوائد حاصل کرنے کے لئے سیرم کو استعمال کرنے کے صحیح طریقے سے ناواقف ہیں۔
ریٹینول بنیادی طور پر وٹامن اے کا مشتق ہے ، جو خلیوں کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے جسم کے اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے۔ اس سے ریٹینول کو جلد کی تجدید کو فروغ دینے ، جلد کے سر کو روشن کرنے ، مہاسوں کو کم کرنے ، اور کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے ایک پاور ہاؤس جزو بناتا ہے۔
اور جب کہ سیرم کو استعمال کرنا اتنا آسان لگتا ہے ، اس کی مصنوعات کو اکثر کم استعمال یا غلط استعمال کیا جاتا ہے۔
ریٹینول اور عام غلط فہمیوں کے بارے میں کچھ بنیادی باتیں یہ ہیں جن کو ہر ایک کو معلوم ہونا چاہئے:
ریٹینول کا استعمال کب شروع کریں؟
اگرچہ بہت سارے ڈرمیٹولوجسٹ 30s کے بعد آپ کے سکنکیر کے معمولات میں ریٹینول شامل کرنے کی تجویز کرتے ہیں لیکن بہت سی خواتین عمر بڑھنے کے آثار کے نوٹ کرنے کے بعد اس سے قبل شروع ہوگئیں۔
تاہم ، مثالی طور پر عمر کی بریکٹ 30-20 کی دہائی کے وسط سے 30 کی دہائی کے اوائل تک قریب رہتی ہے۔ اگرچہ ، اگر علامتیں بہت پہلے ظاہر ہوتی ہیں تو ، آپ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کی سفارش سے شروع کرسکتے ہیں۔
ریٹینول مصنوعات کی مختلف اقسام کیا ہیں؟
- اڈاپیلین ایک ٹاپیکل ریٹینوائڈ ہے جو ماخذ کے چھیدوں میں مہاسوں کی گہرائیوں سے علاج کرتا ہے۔
- ٹریٹینوئن مہاسوں کے علاج اور ٹھیک جھریاں کو کم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے
- الیٹریٹینوئن کاپوسی کے سارکوما سے وابستہ جلد کے گھاووں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
- بیکاروٹین کٹنیئس ٹی سیل لیمفوما کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
- تزاروٹین ٹاپیکل کریم اور جیل چنبل کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔
شروع کرنے کے لئے بہترین ریٹینول پروڈکٹ کونسا ہے؟
کم فیصد (.01 ٪ سے 0.03 ٪) او ٹی سی ریٹینول پروڈکٹ سے شروع کریں۔ سیدھے زیادہ فیصد پر جانے سے جلن پیدا ہوسکتا ہے۔ اگر ضرورت پیش آجائے تو آہستہ آہستہ حراستی میں اضافہ کریں۔
ریٹینول لگانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
- رات کے وقت درخواست دینے پر ریٹینول بہترین کام کرتا ہے۔
- اپنی آنکھوں کے گرد حساس جلد کی حفاظت کے لئے اپنا چہرہ دھوئے اور آنکھوں کی کریم لگائیں۔
- کچھ منٹ کے بعد جب آپ کی جلد جلن سے بچنے کے لئے مکمل طور پر خشک ہوجاتی ہے۔
- مٹر سائز کی ریٹینول کی مقدار لیں اور ٹھوڑی حرکت کے ساتھ اوپر کی طرف اور ظاہری حرکات کے ساتھ شروع کریں۔ ریٹینول آپ کی جلد کو کسی موئسچرائزر کی طرح نم نہیں کرنا چاہئے۔
- موئسچرائزر کے ساتھ ختم کریں۔
- اگر آپ دن کے وقت ریٹینول لگاتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ سنسکرین کا اطلاق کریں کیونکہ اطلاق کے بعد جلد زیادہ حساس ہوتی ہے۔
ریٹینول کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے کیا مصنوعات ہیں؟
یہ بہتر ہے کہ دوسرے ممکنہ طور پر پریشان کن اجزاء ، جیسے الفا یا بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے یا بی ایچ اے) یا جسمانی ایکسفولینٹس اور سکربس کے ساتھ ریٹینول کو یکجا نہ کریں۔
مزید ہائیڈریٹنگ اور پرورش کرنے والے موئسچرائزرز کا انتخاب کریں۔ بہت ساری مصنوعات پر سلیٹنگ کرنے کے بجائے ایک پتلی پرت لگائیں۔
جب آپ ریٹینول کے استعمال سے نتائج دیکھتے ہیں؟
ریٹینول ابھی کام کرنا شروع کردیتا ہے لیکن ممکنہ طور پر آپ کئی ہفتوں کے مستقل استعمال کے بعد نتائج دیکھنا شروع کردیں گے۔ تاہم ، پہلے آپ کی جلد کی حالت بدتر نظر آسکتی ہے جب آپ نئے طرز عمل کو ایڈجسٹ کرتے ہیں ، اس سے پہلے کہ یہ بہتر نظر آنا شروع ہوجائے۔
