موسم بہار میں جرگ کی پگڈنڈیوں کو چھوڑ دیتا ہے ، جو کپڑوں کو پکڑتا ہے اور بے نقاب سینوس پر۔
اس سے بڑے پیمانے پر الرجی کے بریک آؤٹ ہوسکتے ہیں ، جو آپ کے موسم بہار کو بہترین طور پر سبوتاژ کرتے ہیں۔
کھجلی کی آنکھوں ، ناک اور منہ کو پیٹنے کے ل few کچھ آسان ہیکس تمام فرق پڑسکتے ہیں۔
شروعات کرنے والوں کے لئے ، پیٹرولیم جیلی الرجی سے نمٹنے کے دوران حیرت انگیز کام کرتی ہے۔
اسے اپنے نتھنوں کے آس پاس استعمال کرنے سے جرگ پھنس سکتا ہے ، جس سے کسی کی ناک اور آنکھوں میں گھسنا کم ہی ہوتا ہے۔
مزید برآں ، اپنے کپڑے ، بیڈ شیٹ اور تکیوں کو صاف رکھنا بہت ضروری ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ رات کے وقت جرگ آپ کو متاثر نہیں کرتا ہے کیونکہ یہ زیادہ جرگ کے اوقات میں باہر رہنے کے بعد ٹیکسٹائل میں پھنس سکتا ہے۔
مزید برآں ، نمکین حل کے ساتھ دن کے آخر میں اپنے سینوس اور ناک کے حصئوں کو کلین کرنا ایک تیز طریقہ ہے جتنا آپ کر سکتے ہو جرگ کو نکالنے کا ایک تیز طریقہ ہے۔
اپنے شکاری کو جاننا بھی ضروری ہے کیونکہ کچھ لوگ گھاس ، درختوں اور گھاس میں پائے جانے والے ایک قسم کے جرگ سے الرجی رکھتے ہیں۔
ایک بار جب آپ کو ایک پیشرفت مل جاتی ہے تو ، آپ چوٹی کے موسم/وقت سے بچ سکتے ہیں۔
ان تینوں عناصر کے نظام الاوقات کو سیکھنے سے آپ کے لئے مزید ٹوٹ جائے گا ، اس بات کی ایک بصیرت پیش کریں گے کہ اس کا کام کرنے کا سب سے زیادہ امکان کب ہے۔
مئی کے وسط سے جولائی تک گھاس کے جرگ نمایاں ہیں ، خاص طور پر گرم اعلی درجہ حرارت اور ہلکی ہلکی ہوا کے دوران۔
درختوں کا جرگ مارچ کے آخر سے وسط مئی تک سرگرم ہے ، درجہ حرارت 13-15 سینٹی گریڈ کے دوران ، اس دوران جون تا ستمبر کے آخر تک گھاس کے جرگ کی چوٹیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اس کے علاوہ ، ہیپا فلٹر کا استعمال کرتے ہوئے سطحوں کو مسح کرنے اور اپنے گھر کو خالی کرنے کے لئے نم کپڑا استعمال کرنے کے لئے باقاعدہ مشق بنائیں۔ اس سے آپ گھر میں سانس لینے والے جرگ کی مقدار کو محدود کرتے ہیں۔
جب آپ اس پر موجود ہیں تو ، جرگ کیلنڈر کے ذریعے ٹریک رکھیں کیونکہ یہ ہوا کے گرد گھومنے والے جرگ کی چوٹی سے بچنے میں مدد کرتا ہے تاکہ جب آپ نسبتا lower کم ہو تو آپ اپنا گھر چھوڑ سکیں۔
‘شیطان کی کنفیٹی’ سے نمٹنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ آئس پیک استعمال کریں۔
متبادل کے طور پر ، آپ آنکھوں پر ککڑی رکھ سکتے ہیں ، جس کے نتیجے میں سوجن اور ہائیڈریشن کم ہوجاتی ہے۔
تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے الرجی کے علاج معالجے جیسے اینٹی ہسٹامائنز جیسے فیکسوفیناڈائن کے استعمال سے مشورہ کرنا چاہئے جو ہسٹامائن میں رکاوٹ کا کام کرتا ہے ، جس سے الرجک رد عمل ہوتا ہے۔
