این-میری نے اپنے پہلے بچے کی پیدائش کے بعد شدید بعد از پیدائش کی بے چینی سے جدوجہد کی اور اسے خود ہی محفوظ محسوس نہیں ہوا۔
گلوکار ، جو اسے ہٹ کے لئے جانا جاتا ہے بچہ مجھے تکلیف نہیں دیتا، اپنے شوہر سلتھائی کے ساتھ دو بچوں کا اشتراک کرتا ہے۔
ان کی بیٹی سات کی عمر اب 17 ماہ کی ہے اور انہوں نے حال ہی میں ایک لڑکے کے لڑکے کا استقبال کیا۔
سات کی پیدائش کے بعد ، این میری کو بعد از پیدائش کی اضطراب کی تشخیص ہوئی ، جس کی اسے کبھی توقع نہیں تھی۔ تقریبا six چھ ماہ بعد ، اس نے بعد از پیدائش کے افسردگی سے بھی نمٹنا شروع کیا۔
بی بی سی ریڈیو 2 پر ناشتے کے شو میں اسکاٹ ملز سے گفتگو کرتے ہوئے ، گلوکار نے شیئر کیا ، "جب میں نے پہلی بار سات سال کی تھی تو مجھے حقیقت میں بہت پریشانی تھی اور میں تنہا نہیں رہنا چاہتا تھا۔
"میں اس طرح تھا ، ‘گھر مت چھوڑو ، وہاں مت جاؤ ، وہاں نہ جاؤ۔’
"اور میں نہیں جانتا تھا کہ بعد از پیدائش کی اضطراب جیسی کوئی چیز ہے۔ میں صرف بعد از پیدائش کے افسردگی کے بارے میں جانتا تھا۔ لہذا میں ایسا ہی تھا ، ‘اوہ ، ٹھیک ہے ، یہ ایک نیا ہے۔’
"تو پھر میں نے اس کے بارے میں سب کچھ سیکھا ، اور پھر میں بعد از پیدائش کے افسردگی سے گزرا۔ اور سات پیدا ہونے کے بعد یہ تقریبا six چھ ماہ کا تھا۔”
تاہم ، این میری نے انکشاف کیا کہ وہ ہفتہ وار تھراپی میں شریک ہوتی ہے اور ایک پتھریلی آغاز کے بعد ، اب اسے اس کی سب سے بڑی مدد کے طور پر دیکھتی ہے۔
"آپ جانتے ہو کہ ، تھراپی اور میں کیا ، یہ بھی ایک رولر کوسٹر ہے ، کیوں کہ میں نے لاک ڈاؤن میں شروع کیا تھا ، اور میں نے اسے مستقل طور پر انجام دیا ہے ، اور پھر مجھے لگا جیسے میں ٹھیک ہوں ، اور میں نے یہ کرنا چھوڑ دیا۔
"اور پھر میں نے تیسرا البم بنایا ، اور میں ایسا ہی تھا ، ‘مجھے اب تھراپی کی ضرورت نہیں ہے۔ میں ٹھیک ہوں۔’
"پھر میرے پاس سات تھے اور پھر میں بھی ایسا ہی تھا ، ‘ٹھیک ہے ، مجھے افسوس ہے اگر آپ نے کوئی انٹرویو دیکھا جہاں میں نے کہا تھا کہ مجھے اب آپ کی ضرورت نہیں ہے ، کیا میں آپ کو واپس لے سکتا ہوں ؟!’ تو اب میں ہفتے میں ایک بار پھر کرتا ہوں ، "این نے مزید کہا۔