جان گڈمین اپنی حالیہ فلم پریمیئر کے دوران تقریبا ناقابل شناخت نظر آتے ہیں۔
73 سالہ نوجوان نے فلم کے لاس اینجلس کا پریمیئر حاصل کیا smurfs 13 جولائی ، اس کے دوران اس کی زبردست پتلی شخصیت خاصی بات بن گئی۔
مبینہ طور پر روزین نے 200 پونڈ کھوئے ہیں۔ چونکہ اس نے وزن کم کرنے کا سفر شروع کیا۔
امریکی اداکار نے بحریہ کا سوٹ اور سفید قمیض بھوری ٹائی کے ساتھ عطیہ کیا۔ اس نے لوفرز کے ساتھ اپنی شکل مکمل کی۔
2007 کے آس پاس جب اس نے اپنی غذا میں بڑی تبدیلیاں لائی تھیں ، اس نے شراب پینا چھوڑ دیا اور اپنے طرز زندگی میں ورزش کو بھی شامل کیا۔
گڈمین نے یہ تبدیلیاں کرنے کی وجہ یہ تھی کہ وہ ‘بہتر زندگی گزارنا چاہتا تھا’۔
"میں جانتا ہوں کہ یہ خوش کن لگتا ہے ، لیکن یہ ایک فضلہ تھا ،” گڈمین نے 2010 میں لوگوں کے ساتھ اشتراک کیا تھا۔ "آپ کی گانڈ پر بیٹھنے اور یہ معلوم کرنے میں بہت تخلیقی توانائی کی ضرورت ہے کہ آپ آگے کیا کھا رہے ہیں۔”
تب سے ، اس نے اپنی زندگی میں ان تبدیلیوں کو اپنانا جاری رکھا۔
مونسٹر یونیورسٹی پھٹکڑی نے 2016 میں اے بی سی نیوز کے ساتھ شیئر کیا تھا ، "میں نے ہر وقت کھانا چھوڑ دیا تھا۔”
"میرے پاس ایک مٹھی بھر کھانا ہوتا ، اور یہ میرے منہ پر جاتا۔ میں صرف شرابی طور پر کھا رہا تھا۔ پرانے دنوں میں ، میں تین ماہ نکالوں گا ، 60 یا 70 پاؤنڈ کھوؤں گا ، اور پھر اپنے آپ کو ایک چھ پیک کلی یا کچھ بھی دے گا اور صرف اپنی پرانی عادات میں واپس جاؤں گا۔”
گڈمین نے مزید کہا ، "میں اس عمر میں جا رہا ہوں جہاں میں اب بھی بیٹھنے کا متحمل نہیں ہوں۔ میں صرف تھکا ہوا ، بیمار اور اپنے آپ کو دیکھ کر تھک گیا ہوں۔ آپ آئینے میں مونڈ رہے ہیں اور آپ خود کو دیکھنا نہیں چاہتے ہیں۔ یہ خطرناک ہو جاتا ہے۔”
اس وقت انہوں نے اپنی اندرونی جذباتی حالت کا بھی اشتراک کیا ، "مجھے لگتا ہے کہ آپ کسی ایسے سوراخ کو بھرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو اس وقت تک بھرا نہیں جاسکتا جب تک کہ یہ نیکی سے بھر نہ ہو ، کسی طرح کی روحانیت ، مذہب نہیں کہے۔”
گڈمین نے مزید انکشاف کیا ، "لیکن صرف اپنے آپ سے اونچی چیز پر ایک اعتقاد ، ایک مقصد۔