ریٹا اورا نے حال ہی میں ایک زندگی کو بدلنے والے لمحے کے بارے میں کھولا جس نے اسے حیرت میں مبتلا کردیا ، یہ انکشاف کیا کہ فارچیون ٹیلر کے دورے نے اسے اپنی زندگی کو بالکل نئے طریقے سے دیکھنے میں مدد فراہم کی۔
34 سالہ ریٹا نے کہا کہ وہ ہر وقت کام کرنے سے خود کو جلا رہی تھی لیکن ایک اعلی فارچون ٹیلر کے ساتھ ایک گہری گفتگو کے بعد ، میوزک آئیکن نے آخر کار روشنی کو دیکھا اور اسے معلوم تھا کہ اب وقت آگیا ہے کہ وہ سست ہوجائے اور خود کو اولین رکھیں۔
جوش اسمتھ پوڈ کاسٹ کے ساتھ دور حکومت پر بات کرتے ہوئے ، ریٹا نے وضاحت کی: "اس نے مجھ سے کہا ، ‘آپ کی زندگی آپ کی ہتھیلی میں ریت کے ڈھیر کی طرح ہے اور یہ کسی بھی وقت آپ کی انگلیوں سے گزر سکتی ہے’۔
"یہ اس بارے میں ہے کہ آپ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں اپنی زندگی کے ڈھیر کی حفاظت کس طرح کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ آہستہ اور مستقل طور پر آگے بڑھتے ہیں۔
"یہ ہمیشہ میرے ساتھ پھنس جاتا ہے۔ میں چیزوں پر جلدی کرتا تھا اور اس طرح ہوتا تھا ، ‘میں اب یہ چاہتا ہوں’۔
"میں کوشش کر رہا ہوں کہ تھوڑا سا مستقل طور پر آگے بڑھیں اور اتنا زیادہ رد عمل ظاہر نہ کریں کیونکہ ایک بار جب آپ بے حد ردعمل کا اظہار کریں گے تو ، یہ عام طور پر ایسی چیز ہے جس پر آپ کو پچھتاوا ختم ہوجائے گا ، ٹھیک ہے؟
"میں پوری کوشش کرتا ہوں کہ میں چیزوں کا جواب دینے سے پہلے صرف ایک سیکنڈ لینے کی کوشش کروں۔ اور اس نے میری بہت مدد کی۔”
لیٹ یو لیو می گلوکار نے شیئر کیا کہ یہ اس کی ماں ویرا تھی ، جو ایک ماہر نفسیات تھی ، جس نے مشورہ دیا کہ وہ تھراپی کی کوشش کریں۔ تاہم ، اس مشورے کے ایک ٹکڑے نے اسے خراب تعلقات سے آزاد کرنے اور آخر کار آگے بڑھنے میں مدد کی۔
اس نے جاری رکھا ، "اس نے ہم پر کبھی بھی تھراپی پر مجبور نہیں کیا ، لیکن ہمیشہ اس کا جوہر ہوتا تھا کہ آپ کو کسی سے بات کرنی چاہئے۔
"اور میں نے کیا۔ اب میں ابھی واقعی ٹھنڈا ، زبردست ٹولز بن گیا ہوں اور میں اپنے انتخاب پر زیادہ اعتماد محسوس کرتا ہوں۔ میں پہلے سے کہیں زیادہ اپنے آپ سے بہترین رشتہ رکھتا ہوں ، میں واقعتا do کرتا ہوں۔
"اس سے دوسرے تعلقات بھی سامنے آئے جو صحت مند نہیں تھے۔”