ایک حالیہ مطالعہ نے افسردگی اور جسم کے بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے مابین غیر معمولی روابط پر روشنی ڈالی ہے۔
یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سان فرانسسکو کے محققین نے جسم اور دماغ کے مابین اندرونی تعلقات کو سمجھنے کے لئے ایک مطالعہ کیا۔
تحقیق ، میں شائع ہوئی سائنسی رپورٹس، جس میں دنیا بھر سے 20،000 سے زیادہ شرکاء شامل تھے ، اور 2020 میں اس کا آغاز کیا گیا اور 106 ممالک کے اعداد و شمار کے ساتھ سات ماہ سے زیادہ کا انعقاد کیا گیا۔
اس نے دماغی صحت کی خرابی اور جسم کے بلند درجہ حرارت کے درمیان پہلے قیاس آرائی کا لنک ثابت کیا۔ اگرچہ ، یہ واضح نہیں ہے کہ آیا افسردگی خود جسم کے اعلی درجہ حرارت میں معاون ہے یا اگر درجہ حرارت بڑھتا ہے تو افسردگی کا باعث بنتا ہے۔
مطالعے کے مرکزی مصنف اور یو سی ایس ایف ویل انسٹی ٹیوٹ برائے نیورو سائنسز ، ایشلے میسن ، پی ایچ ڈی میں نفسیات کے ایسوسی ایٹ پروفیسر کے مطابق ، آپ کے جسم کو مختلف طریقوں کے ذریعہ خود ٹھنڈا ہونے کے عمل کو شروع کرنے کے لئے متحرک کررہے ہیں ، جیسے گرم ٹبس اور سونا استعمال کرنے سے افسردگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "ستم ظریفی کی بات یہ ہے کہ لوگوں کو گرم کرنے سے حقیقت میں جسمانی درجہ حرارت کم ہونے کا باعث بن سکتا ہے جو لوگوں کو براہ راست ٹھنڈا کرنے سے کہیں زیادہ لمبا رہتا ہے ، جیسے برف کے غسل کے ذریعے۔”
"اگر ہم افسردگی کے شکار لوگوں کے جسمانی درجہ حرارت کو وقت کی گرمی پر مبنی علاج سے اچھی طرح سے ٹریک کرسکیں تو کیا ہوگا؟” کلینیکل ماہر نفسیات نے مشورہ دیا۔
اگرچہ انقلابی ، ابھی بھی مختلف پہلو موجود ہیں جو موجودہ مطالعے پر شکوک و شبہات کا شکار ہیں اور محققین کے جوابات سے کہیں زیادہ سوالات اٹھاتے ہیں۔ تاہم ، یہ جسم کے درجہ حرارت اور افسردگی کے مابین پیچیدہ تعلقات میں مزید تلاش کے لئے دروازے کھولتا ہے۔
میسن نے مزید کہا ، "ہمارے علم کے مطابق ، یہ جغرافیائی طور پر وسیع نمونے میں خود رپورٹ طریقوں اور پہننے کے قابل سینسر اور افسردہ علامات دونوں کا استعمال کرتے ہوئے جسم کے درجہ حرارت کا جائزہ لینے کے مابین ایسوسی ایشن کی جانچ پڑتال کے لئے آج تک کا سب سے بڑا مطالعہ ہے۔”
"ریاستہائے متحدہ میں افسردگی کی چڑھنے کی شرح کو دیکھتے ہوئے ، ہم علاج کے لئے ایک نئے ایوینیو کے امکانات سے بہت پرجوش ہیں۔”
